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Menopausia

Los sofocos, el insomnio, los cambios de ánimo y la sequedad vaginal de la menopausia tienen tratamiento.

Mujer de unos sesenta años, sonriente, sentada en un sillón de su casa

Mujer de mediana edad sonriente con una taza en la cocina de su casa

Cuando empiezan los cambios

La perimenopausia puede empezar años antes de la última regla. Ciclos irregulares, reglas más abundantes, sofocos, peor descanso o una irritabilidad que antes no estaba. Muchas mujeres no lo relacionan con las hormonas y lo atribuyen al estrés.

Revisamos tus síntomas, descartamos otras causas y te explicamos qué está pasando y qué puede venir.

Mujer madura leyendo un libro en el sofá de su salón

Tratar los síntomas

La terapia hormonal es hoy el tratamiento más eficaz para los sofocos y el insomnio de la menopausia, y para muchas mujeres es segura. Valoramos contigo tus antecedentes, tus riesgos y tus preferencias antes de proponerla.

Si no está indicada o prefieres no tomarla, hay alternativas no hormonales con buena evidencia.

Salud íntima y sexual

La sequedad vaginal, el escozor, las molestias al orinar o el dolor en las relaciones son muy frecuentes tras la menopausia y casi nunca se consultan. Suelen mejorar con tratamientos locales sencillos.

Mujer de pelo rizado y canoso haciendo estiramientos de yoga en su salón

Huesos, corazón y revisiones

Con la bajada de estrógenos cambian el riesgo de osteoporosis y el cardiovascular. Ajustamos tus revisiones a esta etapa: densitometría cuando corresponde, control de factores de riesgo y consejo sobre ejercicio, alimentación y suplementos, además de los cribados que te tocan por edad.

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